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为什么要开始假肢穿戴前的体能训练---(选自[[假肢学]])
来源：北京恩德莱 发表日期： 2006/5/26 17:24:20
截肢人仕在复健训练与穿戴假肢步行时都需耗费较多的能量，2H�%,/r~4z-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --
e2@&?.qF故截肢人仕的心肺功能复健应当越早越好，eI3RYn -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --AK^'c"c 因为它是正常情况下的最大攝氧量及耐力的考量依据，E?BQ6GfL-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --Q,o#H*"依一般统计资料显示：
1、外伤性单侧膝下截肢者的耗氧状况比正常人多出约25%；
2、外伤性双侧膝下截肢者的耗氧状况比正常人多出约40%‘
3、外伤性单侧膝上截肢者的耗氧状况比正常人多出约65%；
4、血管异常性单侧膝下截肢者的耗氧状况约为正常人的150%；
5、血管异常性单侧膝上截肢者的耗氧状况约为正常人的200%以上；
6、双大腿截肢前比正常人多消耗能量110%
残肢的训练
小腿截肢者应增强膝关节的屈曲肌、尤其是股四头肌的肌力、以便穿用假肢后迈步有力。 h 9ci g-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --IxG D�4X
一般来说，gOdU+a-[q-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] -- Z3e/hRMJB术后第二天应在床上进行呼吸运动和健肢运动，_re, ro&t-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --#MUGSA$.S3-4天后便应开始残肢主动运动，_
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nro-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --+Nv#(G根据肌力的增加情况，',7', -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --,a"s;~[h从徒手训练开始，a6'Z$=Kp-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --nj0 J;h1逐步增加到使用沙袋、滑轮牵引等抗阻训练。[09.U?~-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --~]�@�|mW
躯干的训练
长期卧床后的高龄患者其躯干肌肌力的减退十分明显，^46^3Er~v,-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --o[w |F C&为了获得假肢步行的耐力及保持良好的步态，y4rb+7;1]-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --pNr1 XJ 增强躯干肌力十分重要，'zQQUx[BzG-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --0 ;s?04O应以训练腹背肌为主，K% *WD LMo-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --tT5
,7并辅以躯干回旋，:q* 7l{Z-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --ZrLq !{P`W侧向移动及骨盆提举动作，v' icxQM-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --'xc]=H[` 一般说来，yIw\{~-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --OqEsc8lQ经两周的训练其腹肌可达仰卧起作50次。x5w:m YQE-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --NZi?m,W
健肌的训练
这一训练对增进、保持步行的平衡极为重要；
◆健腿站立的训练
下肢截肢后其残端侧骨盆有向下倾斜的趋势、而使脊柱侧弯，D\6[ t?fz-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --Y E~)s使在装假肢时总会感到假肢侧较长，CC$l7FZ -- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --!% r/Zk^因此， BiZkCy'-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --/xDGE 需要站在镜前做站立训练。 0s3 /A-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --'cP *uGQn主要着眼于矫正姿势，p^,q*J18"-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --ZT0Z7yhJ并以在无支撑的情况下能保持站立10分钟为目标。@CbH)?lT*t-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --pkt~$a:
◆连续单腿跳
单侧下肢截肢的患者，00j$xlU-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --3?e@
pi日常会遇到单腿跳动情况（如夜间入厕）。|gD/fqvH--- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --~ c8wgA8进行单腿跳可以增强侧腿的肌力，N7_%ivv\t-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --80]Mt}获得健肢支撑的平衡性和稳定性，4JA9mX{-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --B!U+=}6对于穿戴假肢进行步行也很重要。aubx 7\U-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --zoO xE1oH可以采用排球、乒乓球等活动来辅助进行。6]a;t,f-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --9_JnkmY8GO
◆ 站立位的膝关节屈伸运动
这对于上下台阶时的稳定性及转换姿势等都十分有用的一种训练。lpn
7!G[dr-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --]Qu"e+%目标是至少能连续屈伸膝关节10-15次。DdrVwJg#+z-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --@]"Zr}开始时不靠支撑可能难以进行，Q8=}mA/#!O-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --^}(ljJu
但经过三周的训练后，8P+J D QF-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --^1-D\yd一般可以达到每次做30-70次的程度。; N_@kN?V-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --Uus;lp5也可以采用大腿半弓弯， =cVH'"==-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] -- ) b qX19?每次保持数秒钟为辅助训练。f%P-2. m{-- 转自恩德莱康复器具（北京）有限公司邯郸分公司 [www.hdyzn.com] --GHr^�t E0
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